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父から学んだ“生きる力”。50代から軽やかに生きるための最初の一歩

25.11.14

 昨年、父に肺がんが見つかりました。わかった時点で積極的な治療はせず痛みや苦しさに対してお薬を飲む程度にとどめてきました。  ···

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９ｋｇ痩せた時に見直した食生活