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9kg太っていた時に圧倒的に足りなかったもの

25.08.25

9kg太っていた頃は、特別に食べ過ぎていたわけでも、お菓子をドカ食いしていたわけでもなく、外食やジャンクフードが多かったわけでもなかったなあ···

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