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９ｋｇ痩せた小さな習慣

25.11.19

こんにちは(^^)/更年期でも9kg痩せた保健師の加治木三智子（かじきみちこ）です。今日はよくある女性の体の悩みについて書いていきますね。「基本は···

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終末期の父を見て深く思う。 “健康は委ねるものではなく、自分で選ぶもの”