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えぐい紅葉狩り!このまま冬を迎えるのはもったいない。体を再起動する季節
25.11.04
次男に「紅葉えぐいよ」って言われて久しぶりに外へ歩きに出てみました 球島山の坂道をのぼる途中ひんやりとした風が頬をなでて冷···
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