• TOP

検索

更年期のハッピーRoom

知らない間に「体のあぶら」が減った理由

25.11.24

こんにちは。更年期でも9kg痩せた現役保健師の加治木(かじき)みちです。  先日、友人からこんな話しを聞きました。 「健康診断で···

Read More

新着記事

整えるのは体重より、まず呼吸から

整えるのは体重より、まず呼吸から

26.02.04

【更年期】閉経後に「疲れが抜けない身体」になる本当の理由

【更年期】閉経後に「疲れが抜けない身体」になる本当の理由

26.02.03

警告!!世間の更年期対策を鵜呑みにしてはいけません!

警告!!世間の更年期対策を鵜呑みにしてはいけません!

26.02.03

呼吸法をすることで、夜もぐっすり眠れるようになった

呼吸法をすることで、夜もぐっすり眠れるようになった

26.02.03

知らなきゃ損!栄養や運動だけじゃダメ?更年期こそ骨格を整える意味

知らなきゃ損!栄養や運動だけじゃダメ?更年期こそ骨格を整える意味

26.02.02

呼吸だけで痩せるって本当?

呼吸だけで痩せるって本当?

26.02.02

人気ランキング

ご予約状況

ご予約状況

検査や薬ではガンは防げない!!赤と青の色の循環で体を整えるとは?

検査や薬ではガンは防げない!!赤と青の色の循環で体を整えるとは?

更年期=自律神経の乱れ?間違えないで!自律神経は“いじれない”

更年期=自律神経の乱れ?間違えないで!自律神経は“いじれない”

【更年期】心も身体もOFFにして更年期を乗り越えよう!!

【更年期】心も身体もOFFにして更年期を乗り越えよう!!

更年期やアトピーの不安が“安心”に変わるとき。不安を希望に変える“整えセッション”

更年期やアトピーの不安が“安心”に変わるとき。不安を希望に変える···

更年期の不調、なぜ?改善しない?!元凶はこれだった!!

  • 一生使えるがんばらない痩せ方

    一生使えるがんばらない痩せ方

  • 検索しても答えが出なかった…私の更年期の本当の原因

    検索しても答えが出なかった…私の更年期の本当の原因

  • これならできそうと思える理由

    これならできそうと思える理由

  • 更年期にこそ必要!食後にデザート&コーヒーを飲みたくなるワケ

    更年期にこそ必要!食後にデザート&コーヒーを飲みたくなるワケ

  • やせると人間関係までラクになる話

    やせると人間関係までラクになる話

  • 夜こそ糖を!インフル予防にも◎ 更年期こそ欠かせない理由

    夜こそ糖を!インフル予防にも◎ 更年期こそ欠かせない理由

  • いい夫婦の日と私の原点

    いい夫婦の日と私の原点

  • 【本日個別セッション募集】知らないと損!更年期の不調はホルモン減少が原因じゃない!?

    【本日個別セッション募集】知らないと損!更年期の不調はホルモン減···

  • 更年期は注意!!太るのも、血糖の乱高下も“糖”が悪いんじゃない!

    更年期は注意!!太るのも、血糖の乱高下も“糖”が悪いんじゃない!

  • 事件です!!産後5ヶ月の娘が動けない。。

    事件です!!産後5ヶ月の娘が動けない。。

  • シミの元はホルモンだけじゃない。“油と鉄”にも要注意!

    シミの元はホルモンだけじゃない。“油と鉄”にも要注意!

  • ダイエット中でも太らないおやつの食べ方

    ダイエット中でも太らないおやつの食べ方

  • 皮膚は“代謝の鏡”。内側からうるおう3つのコツ

    皮膚は“代謝の鏡”。内側からうるおう3つのコツ

  • 疲れやすい・呼吸が浅い…その不調、実は“体の形”が関係してるのかも!?

    疲れやすい・呼吸が浅い…その不調、実は“体の形”が関係してるのかも!?

  • 万博の忘れらない食事

    万博の忘れらない食事

  • 体重が増えるいちばんの原因

    体重が増えるいちばんの原因

  • 【めまいに悩むあなたへ】 更年期女性のためのセルフケアとツボ療法

    【めまいに悩むあなたへ】 更年期女性のためのセルフケアとツボ療法

  • 更年期=自律神経の乱れ?間違えないで!自律神経は“いじれない”

    更年期=自律神経の乱れ?間違えないで!自律神経は“いじれない”

  • facebook
  • twitter
  • twitter
更年期のハッピーRoom

©更年期のハッピーRoom All Rights Reserved.