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9kg太っていた時に圧倒的に足りなかったもの
25.08.25
9kg太っていた頃は、特別に食べ過ぎていたわけでも、お菓子をドカ食いしていたわけでもなく、外食やジャンクフードが多かったわけでもなかったなあ···
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更年期でも朝ごはんの見直しで-4kg
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