検索

同じ食事を食べて太る人と太らない人の違い

25.12.13

こんにちは。 更年期でも９kg痩せた保健師の加治木三智子（かじきみちこ）です。   最近、知人からこんな切実な相談がありまし···

Read More

新着記事

整えるのは体重より、まず呼吸から

整えるのは体重より、まず呼吸から

26.02.04

【更年期】閉経後に「疲れが抜けない身体」になる本当の理由

【更年期】閉経後に「疲れが抜けない身体」になる本当の理由

26.02.03

警告！！世間の更年期対策を鵜呑みにしてはいけません！

警告！！世間の更年期対策を鵜呑みにしてはいけません！

26.02.03

呼吸法をすることで、夜もぐっすり眠れるようになった

呼吸法をすることで、夜もぐっすり眠れるようになった

26.02.03

知らなきゃ損！栄養や運動だけじゃダメ？更年期こそ骨格を整える意味

知らなきゃ損！栄養や運動だけじゃダメ？更年期こそ骨格を整える意味

26.02.02

呼吸だけで痩せるって本当？

呼吸だけで痩せるって本当？

26.02.02

人気ランキング

ご予約状況

ご予約状況

検査や薬ではガンは防げない！！赤と青の色の循環で体を整えるとは？

検査や薬ではガンは防げない！！赤と青の色の循環で体を整えるとは？

更年期＝自律神経の乱れ？間違えないで！自律神経は“いじれない”

更年期＝自律神経の乱れ？間違えないで！自律神経は“いじれない”

【更年期】心も身体もOFFにして更年期を乗り越えよう！！

【更年期】心も身体もOFFにして更年期を乗り越えよう！！

【更年期症状】身体も心も不調の原因は巡っていないから、、

【更年期症状】身体も心も不調の原因は巡っていないから、、

体重が増えるいちばんの原因