• TOP

検索

更年期のハッピーRoom

6kg痩せた間食の方法

25.11.20

こんにちは(^^)/更年期でも9kg痩せた保健師の加治木三智子(かじきみちこ)です。   先日、久しぶりに会った友人が、なんと 6kgも痩···

Read More

新着記事

整えるのは体重より、まず呼吸から

整えるのは体重より、まず呼吸から

26.02.04

【更年期】閉経後に「疲れが抜けない身体」になる本当の理由

【更年期】閉経後に「疲れが抜けない身体」になる本当の理由

26.02.03

警告!!世間の更年期対策を鵜呑みにしてはいけません!

警告!!世間の更年期対策を鵜呑みにしてはいけません!

26.02.03

呼吸法をすることで、夜もぐっすり眠れるようになった

呼吸法をすることで、夜もぐっすり眠れるようになった

26.02.03

知らなきゃ損!栄養や運動だけじゃダメ?更年期こそ骨格を整える意味

知らなきゃ損!栄養や運動だけじゃダメ?更年期こそ骨格を整える意味

26.02.02

呼吸だけで痩せるって本当?

呼吸だけで痩せるって本当?

26.02.02

人気ランキング

ご予約状況

ご予約状況

検査や薬ではガンは防げない!!赤と青の色の循環で体を整えるとは?

検査や薬ではガンは防げない!!赤と青の色の循環で体を整えるとは?

更年期=自律神経の乱れ?間違えないで!自律神経は“いじれない”

更年期=自律神経の乱れ?間違えないで!自律神経は“いじれない”

【更年期】心も身体もOFFにして更年期を乗り越えよう!!

【更年期】心も身体もOFFにして更年期を乗り越えよう!!

【更年期症状】身体も心も不調の原因は巡っていないから、、

【更年期症状】身体も心も不調の原因は巡っていないから、、

【更年期症状】身体も心も不調の原因は巡っていないから、、

  • 整えるのは体重より、まず呼吸から

    整えるのは体重より、まず呼吸から

  • 更年期に5kg太った母の朝ご飯

    更年期に5kg太った母の朝ご飯

  • オメガ3で更年期が悪化!?体にいいは大間違い!

    オメガ3で更年期が悪化!?体にいいは大間違い!

  • ガマンするほど痩せにくくなる。

    ガマンするほど痩せにくくなる。

  • 検索しても答えが出なかった…私の更年期の本当の原因

    検索しても答えが出なかった…私の更年期の本当の原因

  • アトピー備忘録脱ステ8年目。改善まで10年コースだと私が思っている理由

    アトピー備忘録脱ステ8年目。改善まで10年コースだと私が思っている理由

  • 更年期でも違う! 去年と今年、推し活のあとの体調の変化〜新春企画 発表まであと2日〜

    更年期でも違う! 去年と今年、推し活のあとの体調の変化〜新春企画···

  • 愛着や母性では語れない、 更年期に現れる不調は「母であり続けた時間」の代償。

    愛着や母性では語れない、 更年期に現れる不調は「母であり続けた時···

  • 歯のトラブルは突然じゃない。 妊娠・出産を経た体が出していた「再起動」のサイン

    歯のトラブルは突然じゃない。 妊娠・出産を経た体が出していた「再···

  • 「インフル、コロナにかかりやすい人」の本当の原因はウイルスじゃない!? 更年期は特に注意!!

    「インフル、コロナにかかりやすい人」の本当の原因はウイルスじゃな···

  • 皮膚は“代謝の鏡”。内側からうるおう3つのコツ

    皮膚は“代謝の鏡”。内側からうるおう3つのコツ

  • 疲れやすい・呼吸が浅い…その不調、実は“体の形”が関係してるのかも!?

    疲れやすい・呼吸が浅い…その不調、実は“体の形”が関係してるのかも!?

  • えっ!コレくらいでと思わず2度見した体重計

    えっ!コレくらいでと思わず2度見した体重計

  • 検査や薬ではガンは防げない!!赤と青の色の循環で体を整えるとは?

    検査や薬ではガンは防げない!!赤と青の色の循環で体を整えるとは?

  • 【めまいに悩むあなたへ】 更年期女性のためのセルフケアとツボ療法

    【めまいに悩むあなたへ】 更年期女性のためのセルフケアとツボ療法

  • 更年期太りをしていた母の朝ごはん

    更年期太りをしていた母の朝ごはん

  • 塩辛いものが好きだと増えてしまう体重

    塩辛いものが好きだと増えてしまう体重

  • URL変更のお知らせ

    URL変更のお知らせ

  • facebook
  • twitter
  • twitter
更年期のハッピーRoom

©更年期のハッピーRoom All Rights Reserved.