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更年期のハッピーRoom

感覚を信じる。更年期で追い詰められた私が、今ようやく気づいたこと。

25.11.18

実は今日、ふと7年前の自分を思い出しました。  あの頃の私は更年期の不調とアトピー、さらに次男のアトピーをなんとか治したくて、 ···

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