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コース料理を食べても太らなかった体重

25.10.26

 こんにちは。更年期でも9kg痩せた保健師の加治木(かじき)みちです。昨日は久しぶりにお江戸へ。 フレンチのコース料理を食べましたが···

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ピンクリボン月間に伝えたい。本当の乳がん予防は“検診”じゃない、“毎日の選択”から

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